Hogyan bántalmazzuk magunkat, úgy, hogy a legtöbbször nem vagyunk tudatosak vagy nem akarjuk meglátni…
Elmerülünk a túlélés rengetegében: munka, kötelezettségek, problémák, család, a mókuskerék, ami a legtöbbször elvonja a figyelmet a lényegi dolgokról…
Van, aki tud szeretetet áramoltatni a mindennapjaiba, de van, aki csak túlél… Van, akiben van szeretet és tud adni, van, akiben nincs ér elveszi, van akiben nincs és rombol. Akiben több a szeretet, jobban tud töltekezni és talán jobban figyel önmagára, arra, hogy hogyan érzi magát a bőrében.
Alapvetően meg kéne nézzük azt, hogy hogyan tápláljuk magunkat minden nap:
-Milyen érzelmekkel tápláljuk, mérgezzük magunkat…
-Milyen emberi kapcsolatokkal tápláljuk, vagy mérgezzük magunkat és hogyan érezzük magunkat mindebben…
-Milyen étellel, itallal tápláljuk vagy mérgezzük magunkat…
-Mozgunk-e, jó érzés-e mozogni, kiadni a stresszt, érezni, hogy a testedben vagy, hogy vannak izmaid, hogy teszel az egészségedért…
-Milyen munkával tápláljuk vagy mérgezzük magunkat, mert épp szeretetből, vagy kényszerből végezzük…
-Milyen az alapvető közérzetünk, életszemléletünk, világlátásunk, felfelé, vagy lefelé vezetjük magunkat, vagy épp csak túlélünk…
Ha táplálod magad az emel, fejleszt, nyit, gyarapít, ha mérgezed magad, akkor még több méregre lesz szükség, hogy túlélj és egyre kevesebb lesz az energiád…
Meg kell nézni, hogy hol tudod elkezdeni a lehető legkönnyebben táplálni, építeni magad, energiákat felszabadítani, terheket letenni, mérgeket elengedni…
Valahol itt kezdődik, de előtte, ami nehéz, magadba kell nézni őszintén és megnézni hol állsz, mi a helyzet, mit teszel legfőképp magaddal, ami hat a környezetedre és hogyan hat a pozitív vagy negatív környezet rád…
Talán ott kezdődik minden, hogy megértés…
Megérteni azt, hogy mi történik és venni a bátorságot szembenézni vele…
Aztán ott folytatódik, hogy akaraterő…
Akarni változtatni és hinni magadban, hogy képes vagy rá…
Szeretni magad eléggé, hogy emelj a színvonalon és kitarts magad mellett…
ÖNBIZALOM… ÖNSZERETET… HIT… TISZTELET… MEGÉRTÉS…
KAPCSOLÓDÁS ÖNMAGADDAL…